Jara

Nombre científico: Cistus ladanifer L.

Familia: Cistaceae

Toxicidad: Media

Sinonimias

Castellano: Cogollos, estepa, estepa blanca, estepa ladanífera, gallarín, hierba lobera, jara blanca, jaracepa, jara común, jara de hornos, jara de Sierra Morena, jara gomosa, jara manchega, jara pegajosa, juagarzo blanco, lada, ládano, ledo, mangla, meloja, mángala, rosa de la jara, sarro, trompillo, trompo, turmeruela. (Catalán) Estepa del làdan, Gum Rockrose, Xara. (Euskera) Txara, Zineta. (Gallego) Xara, Esteva.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Portugués: Ládano-de-Espanha
Italiano: Cisto
Alemán: Lack-Zistrose

Descripción

Arbusto perennifolio, de hasta 2,5 m de altura, erecto, con leño duro y corteza rojiza.

Hojas opuestas, cortamente pecioladas, coriáceas, con un nervio marcado, soldadas por la base, lanceado-elípticas, haz verde oscuro, envés estrellado-pubescente, de color verde grisáceo. Abundantemente impregnadas de una sustancia pegajosa, «el ládano», aceite muy oloroso que les da un aspecto brillante.

Flores hermafroditas, actinomorfas, muy grandes (de unos 10 cm), solitarias, terminales, pedúnculo corto. Corola de 4 a 6 pétalos, blancos o con una mancha de color morado en su base. Cáliz con 3 sépalos ovalados, con pelos escamosos estrellados, verdes. Estambres numerosos y desiguales.

Fruto cápsula globosa, con 10 celdas en su interior.

Parte utilizada

Hojas y oleoresina (ládano).

Principales constituyentes

• Aceite esencial (alfa-pineno, bornil acetato y borneol).
• Flavonoides.
• Ácidos fenólicos (ácido ferúlico, ácidos cinámicos, ácido oxálico,..).
• Taninos elágicos.
• Oleoresina rica en ládano (no confundir con láudano): ladaniol, sesquiterpenos (canfeno, sabineno, mirceno, felandreno, limoneno, cimeno, cineol, borneol, nerol, geraniol, fenchona,..).

Acción farmacológica

Antigastrálgicas, revulsivas, sedantes.

Indicaciones

Antiguamente se empleaba para tratar dolores y contracturas musculares, como sedante, ansiolítico, insomnio.

Precauciones

No se recomienda la administración oral de la oleorresina, por ser muy tóxica (incluso en animales). La planta fresca puede producir dermatitis de contacto.

Embarazo, lactancia y niños

El aceite esencial esta contraindicado en embarazo, lactancia y menores de 12 años.