NORMAS DE CORRECTA APLICACIÓN:

Aplicar el tratamiento sobre la piel limpia y seca. Si se van a utilizar excipientes hidroalcohólicos esperar 30 minutos después del lavado de la zona para evitar irritación. • No aplicar preparados en la zona periorbital, mucosas, pieles erosionadas y bajo vendajes oclusivos. • Hace falta tiempo para ver mejoría en las lesiones. Se debe ser constante. Los efectos de un tratamiento no pueden ser evaluados hasta que hayan transcurrido como mínimo 3 meses desde su inicio. • Los tratamientos en algunos casos pueden tener efectos secundarios molestos e incluso provocar un empeoramiento inicial de las manifestaciones cutáneas.

MEDIDAS HIGIENICO DIETÉTICAS:

Es conveniente seguir las siguientes medidas higiénico dietéticas que junto a las opciones terapéuticas descritas, favorecen la reducción del proceso acneico.

– Limpiar la piel dos veces al día con jabón suave no alcalino, panes dermatológicos, geles y agua tibia.
– Los cosméticos y cremas utilizadas deben ser no comedogénicas y libres de grasa (las denominadas “oil-free”).
– Es aconsejable desmaquillarse por completo al final de cada jornada.
– Los varones deben afeitarse con cuchilla ya que no se aconseja la utilización de maquinilla eléctrica. Para conseguir un afeitado más suave y menos agresivo debe ablandarse la barba con agua tibia y jabón antes de aplicar la crema de afeitar. Es aconsejable evitar las lociones “after shave” con perfumes ya que tienen un alto contenido en alcohol y pueden irritar la piel.
– No manipular los granos ni comedones ya que constituye un riesgo de sobreinfección, además de agravar las lesiones haciendo que aparezcan cicatrices.
– La humedad y los ambientes muy contaminados pueden provocar sudoración nada aconsejable.
– Procurar que el cabello se mantenga limpio y exento de grasa. Tener la frente despejada y demás zonas que puedan estar en contacto con la piel afectada.
– Seguir una dieta sana y equilibrada, rica en frutas, verduras y fibra. Evitar alimentos que en el caso particular de cada paciente provoquen o empeoren el acné.
– Evitar el alcohol y el tabaco.
– El sol puede tomarse pero con moderación. Presenta un efecto bactericida y antiinflamatorio. Debe utilizarse siempre protección solar.