Expertos aseguran que practicar ‘mindfulness’ y ‘mindtraining’ reduce el riesgo de desarrollar Alzheimer
Practicar ‘mindfulness’ y ‘mindtraining’ desactiva las regiones cerebrales involucradas en la red neuronal por defecto y reduce la probabilidad de desarrollar Alzheimer, según han informado expertos del centro Denken.
En concreto, los entrenamientos de ‘mindfulness’ para mayores, en los que se aplican técnicas para la meditación y relajación basadas en la atención a la respiración […]




